■マダラのポワレ&ハーブバターソース


材料(4人分)

マダラ 4切

塩 少々

卵 4個

湯 適宜

塩・酢 少々


<ハーブ・バターソース>

あさり 200g

水 100cc

玉葱 20g

にんにく 1片

バター 60g

オリーブ油 大サジ2

白ワイン 50cc

万能葱 2本

チャービル・パセリ 少々

ほうれん草 1/2束


作り方

  1. マダラに塩をしてしばらく置き、水気を拭き取り皮目から焼きます。
  2. たっぷりの湯に塩・酢を入れ卵を落としポーチドエッグにしておきます。
  3. あさりは塩水にて洗います。玉葱、にんにくはみじん切りにし炒め、あさりを加え水とワインで蒸し、殻が開いたら取り出し少々煮詰めます。
  4. 万能葱、チャービル、パセリのみじんを加えソースとしてます。
  5. ほうれん草はソテーし、あさりとともに添えます。

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