■イカと野菜のピリ辛炒め


材料(4人分)

イカ 150g

■A

塩・胡椒 少々

酒 大サジ1

卵白 1/2個分

片栗粉 大サジ2

カシューナッツ 12個

ぎんなん 8個

パプリカ 適宜

生しいたけ 2枚

本しめじ 1/2パック

きくらげ 2枚

江戸ねぎ 1本

生姜 1片

赤唐辛子 1本

水溶き片栗粉 大サジ2

■混合調味料B

スープ 50cc

醤油 大サジ2

酒 大サジ1

酢 大サジ1

砂糖 大サジ1

塩・胡椒 少々

粒山椒 少々

旨み調味料 少々


作り方

  1. イカは下処理し調味料Aで下味をつけ、油で揚げます。
  2. 混合調味料Bを合わせます。
  3. 材料すべて1cm角切りにします。
  4. 中華鍋に(1)・(3)を炒め(2)で調味します。仕上げに水溶き片栗粉で濃度をつけます。

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