材料（4人分）

御飯　4人分

鶏もも肉　80g

パプリカ・パウダー　小サジ4

ピーマン　1個

たまねぎ　1個

塩・胡椒　少々

トマトケチャップ　適宜

卵　4個

作り方　　

1. 材料をすべて5mm角に切ります。
2. 御飯と(1)を炒め、調味します。
3. 卵はスクランブルエッグにし、チキンライスにかけます。トマトケチャップを添えます。