■涼拌麺 タレ二種


材料(4人分)

生中華麺 3玉

■A

サラダ油 大サジ1/2

胡麻油 大サジ1/2

塩 少々

卵 1個

鶏ムネ肉 160g

水菜 1株

トマト 1/2個

酢醤油味

■A

醤油 大サジ3

酢 大サジ3

砂糖 20g

胡麻油 少々

水 70〜80cc

芥子 適宜

■B

練り胡麻 20g

胡麻油 少々

ラー油 少々

砂糖 20g

醤油 大サジ4

酢 大サジ1


作り方  

  1. タレの調味料A・Bをあわせておきます。
  2. 鶏ムネ肉は塩茹でし冷めたらほぐします。卵は薄焼き卵にし、せん切りにします。
  3. 水菜・トマトは食べよい大きさに切ります。
  4. 生中華麺は茹で、Aを軽く振ります。
  5. (2)〜(4)を盛り、タレを添えます。

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