■牛肉の黒こしょう炒め


材料(4人分)

牛もも肉(厚切) 2枚

塩・胡椒 少々

しし唐辛子 8本

江戸ねぎ 1本

パプリカ赤・黄 適宜

ぎんなん 8個

たまねぎ 1/4個

■A

にんにく(みじん) 1片

生姜(みじん) 1片

トウバンジャン 小サジ1

粗挽黒胡椒 少々

■B:混合調味料

スープ 大サジ3

オイスターソース 小サジ1

砂糖 少々

醤油 大サジ1

■C:水溶き片栗粉

片栗粉 大サジ1

水 大サジ1


作り方  

  1. B・Cを合わせておきます。
  2. 材料はすべて、拍子木切りにし、肉に下味をつけます。
  3. 鍋にAを軽く炒め、(2)を加え、混合調味料Bで調味し、水溶き片栗粉で濃度をつけます。

<< 戻る