■焼き野菜のキノコソースかけ


材料(4人分)

かぼちゃ 200g

パプリカ赤 1個

パプリカ黄 1個

なす 1本

ズッキーニ 1本

バター 10g

薄力粉 15g

牛乳 250cc

溶けるチーズ 60g

塩・胡椒 少々

エリンギ 1本

本シメジ 1パック

マッシュルーム 2個

パン粉 少々

パプリカ 少々

パセリ(みじん) 少々

粉チーズ 少々

ハーブ 少々


作り方  

  1. 野菜は食べよい大きさに切りグリル(またはフライパン)で焼きます。
  2. きのこは石突きを取り次の様に切ります。
    エリンギ→短い短冊切り
    本シメジ→小房にします
    マッシュルーム→薄切り
    その後、炒めておきます。
  3. 鍋にバター・薄力粉を入れ炒め、牛乳を少量ずつ加え、ホワイトソースを作り、溶けるチーズを加え、塩・胡椒で調味し、(2)を入れ、きのこソースにします。
  4. 器に野菜を盛り、(3)のキノコソースをかけ、パセリ・パプリカ・パン粉を散らし、ハーブを盛りつけます。

<< 戻る