■春野菜とアサリの煮込み


材料(4人分)

白身魚 4切

塩・こしょう 各少々

アサリ 中20個

たけのこ 中1個

ゆり根 4片

春キャベツ 80g

プチベール 1/2個

水 2cup

生クリーム 1/2cup

■ハーブ

イタリアンパセリ 1枝

フェンネル 少々

チャービル 少々


作り方  

  1. 白身魚に塩・こしょうをし、ソテーします。
  2. たけのこ、ゆり根は下ゆでします。
  3. アサリはよく洗います。
  4. 鍋に水と(3)、野菜類を入れて加熱し、貝が開き始めたらザルに取り、煮汁を漉します。
    煮汁を軽く煮詰めて生クリームで仕上げ、貝と野菜をもどして味を調えます。
  5. (4)を器に盛りつけ、ハーブを散らします。

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