■じゃが芋入り青椒鶏絲


材料(4人分)

ピーマン 4個

じゃが芋 2個

赤パプリカ 少々

黄パプリカ 少々

鶏ムネ肉 200g

■A

塩・胡椒 少々

酒 大サジ1

片栗粉 大サジ2〜3

■B

塩・胡椒 少々

薄口醤油 大サジ3

ブイヨン 大サジ3

■水溶き片栗粉

片栗粉 大サジ2

水 大サジ2


作り方  

  1. 材料は全て拍子木切りにし、じゃが芋は水に浸しておきます。
  2. 鶏ムネ肉に調味料Aにて下味をつけ、熱湯にて茹でます。(湯通ししても良いです)
  3. 中華鍋に油を入れ加熱し、じゃがいもを炒め、他の材料を加え、調味料Bにて、調味し水溶き片栗粉で濃度をつけます。

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