■白身魚の生めひび蒸し


材料(4人分)

生めひび 80g

白身魚 4切

塩・酒 少々

真昆布(5cm角) 4枚

にんじん 30g

ぎんなん 8粒

生しいたけ 2枚

キヌサヤエンドウ 8枚

出し汁 200cc

薄口醤油 20cc

みりん 20cc

■水溶き片栗粉

片栗粉 大サジ1

水 大サジ1


作り方  

  1. 生めひびはせん切りにします。
  2. 白身魚に塩を振りしばらくおきます。
  3. にんじん・ぎんなん・しいたけは小さく切り、キヌサヤは茹でた後せん切りにしておきます。
  4. 器に昆布を敷き、魚をのせ蒸します。
  5. 鍋に出し汁、調味料、野菜を入れ加熱し、めひびを加え、水溶き片栗粉で濃度をつけ、蒸し上がりの魚にかけます。
  6. キヌサヤを散らします。

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