材料（4人分）

明太子　2腹

ペンネ（ショートパスタ）　80g

セロリ　1/2本

カリフラワー　1/4ヶ

ブロッコリー　1/4ヶ

アスパラガス　2本

かぼちゃ　80g

にんにく　1粒

赤唐辛子　1本

塩・胡椒　少々

エキストラバージンオリーブオイル

作り方　　

1. にんにくをスライスし、赤唐辛子の小口切りを入れ香り出しをし、にんにく、赤唐辛子を取り出します。
2. 食べ良い大きさに切った野菜を入れ炒めます。
3. ショートパスタを入れ調味し、盛り付け後、にんにくを散らします。

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