■三重のむすび
▽塩むすび・焼き味噌むすび・ごまむすび編
［材料］：各3個分
・三重の米 / 3カップ
・水 / 3.3カップ
・塩 / 少々
・みそ / 適宜
・金ごま / 適宜
▽伊勢茶むすび編
［材料］：7個分
・三重の米 / 3カップ
・水 / 3.3カップ
・塩 / 少々
・みそ / 適宜
・金ごま / 適宜
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